第五章 锻体
现在的宁浩可没有什么锻炼身体的功法，他要好好想想接下来的路怎么走，怎么锻炼自己的体魄？？？
……
“对了，海军六式就很不错，非常值得借鉴。”宁浩一下子就想到海贼王CP9成员“路奇”所展现出来的霸道体技。
动起手来分分钟秒杀对手，简直酷毙了。
“我为什么不能在荒天大陆开创属于我自己的六式？”宁浩不由反问起自己来。
“世间上有什么东西不能存在的？何况是这里？”
飞天遁地、主宰人世间，长生不死。
“这些都能存在，那我心中的六式为什么不能存在？”
“没有？”
“那我就让这里拥有。”
“世间上的东西不就是这样创造出来的吗？”刹那间宁浩头脑一片清明，他什么都想明白了。
他要创造属于他自己的六式。
他相信凭阶自己强大的体魄终有一天能站在荒天的颠峰。
现在这个想法以经成为宁浩强大下去的动力所在。
“指枪”、“剃”、“铁块”、“岚脚”、“月步”、“纸绘”
区区几招武学，宁浩相信自己可以办到，甚至到做得更好。
天一亮马三就来到武三通的房前叫他起来吃早饭，“三通起来了吗？三通……”可叫了几声都没见反应。
“咔～”
马三推开门进屋一看，他不由摇头苦笑，此时宁浩睡得跟条死猪一样。
“看来还是不要叫醒了，三通一定是累坏了。”
”那你就在睡吧，我打猎回来在叫你。”马三对着睡梦中的武三通嘀咕道。
……太阳以升到日中
“啊，好舒服呀！几点了？”等宁浩从睡梦中醒来，推开窗子一看，“靠中午了。”
太阳都到天空的中正间了。
“不过好舒服，我多久没睡过怎么好的觉了？”宁浩不由的想起以前忙碌的自己，这才发觉以经很久没有这种快乐的时光了。以前不是每天打工，就是为明天的明天而努力奋斗，根本不敢停下，生怕自己忘了想要的生活。
宁浩推开门出去正好看到唐心嫂子在院落边专心织着衣服。
他就没上前打扰，反而观察起院子来，发现空间还是挺宽畅的。
“就在这了。”宁浩决定就在院中修炼体技。
“现在没铁板，先练剃好了。”0.36秒十步，这速度宁浩还是有信心炼到的。他双腿肌肉开始自主向内收紧。
“嗖～”一声，人以经冲了出去。
“加速，在加速。”宁浩双脚快速交替，可没多久他就明显感觉到速度依然不够快。
要一秒钟跑出三十步远，没想到那么难？宁浩感觉自己至少差了十五步，也就是说他还差一半的距离才能达到使用剃的要求。
“看来要慢慢体会，两脚间的发力要做到更有效率才行。也就是说左右腿在运动时要做到交替放松，不能让双腿都保持做工状态，不然双脚的疲劳级会快速升上，导致双腿动能不能保持在巅峰状态，从而快速下划，最终影响整体速度。”做了一翻总结之后的宁浩在次行动起来，他要试试总结出来的经验到底行不行。
心念一动，“唰”
宁浩，像一只离了弘的箭，飞一般冲了出去。
“对就是这感觉。”在奔跑中的宁浩明显感觉到了进步，速度提高了一半。
不过还不够熟练，要多练几次应该就可以了。
“看来还是有希望的嘛。”在此期间宁浩边奔跑练习边思考琢磨，同时在练习中不断改进自己的双脚的暴发力度。
他想这样找到一种对腿负荷消耗最少，又能长时间保持双脚机能的运动方式。
……
这样的修炼方式随着时间的过去，宁浩越往后越发得心得应手。
相信离他要达到那一步不远了。
与此，唐心做衣服听到院中不停有跑动的风在呼呼做响，她抬头一看见武三通在饶着院中玩命狂奔。
“三通你在那瞎跑干什么？唐心离得远，大声问道。
“没什么嫂子，我在练武呢，你不用管我。“宁浩听到是唐心嫂子的声音回头应道。
“还真没看到过这种练武方式，三通这人也还真古怪。”唐心摇了一下头不在理会继续缝手上的衣物。
……
“哈哈～成功啦。”宁浩在成功瞬间在也坚持不住直接累得扒在地上。
此时他连动一动手指的想法都没有了。
不过为了这体技，宁浩那怕拼了性命也要坚持下，他很清楚这是在荒天立足的根本。
第一步如此快成功让宁浩的信心倍增，他马上启动第二阶段的修行。
方向以经有了，那就是倒退。
不过宁浩也很清楚第二阶段决不会像第一价段那么轻松。
快速反倒退，是一种违背常人的行为，人的大脑很难在短时间调节过来。
不过还是那句话，不管有多难，宁浩都不会放弃，这是他变强的资本。
一个时辰的休息以经足够让宁浩恢复体力，他能感觉到身体在内力的运转下一直在脱变，变得更加强壮。
宁浩并不知道是因为什么原因导致的？他只知道这一切是从禁地出来后才发生的。
他并没有为此深思，眼前的修行才是最重要的。
倒退练习一开始，果然和之前想到的一样，看不到后面总感觉有总莫名的恐慌感。总不能全力以付的向后面快速倒退。
看来要先克服这个困难。
“该怎么办呢？怎么办呢……”
“难道只能靠反复练了？”
“真没有捷径了？”
知道难点后，宁浩快速运作大脑，反复思考，寻找最有可能性的一种。
可结果很现实，无伦宁浩怎么想都不能避开用脚，而用脚只能靠熟能生巧。
“看来只能多练了。”没办法的宁浩只能认命，打算靠死练来改变自身的行为习惯。
……
随着时间悄悄的流逝，宁浩一次次在练习中一点点的改变自身的下意识行为，他在缓慢的进步。
……
时间在次静悄悄中划过，宁浩依就在努力。
“哈哈～成了。”
一声大笑打破了久违的宁静，他成功突破了倒退带来的恐惧感，迈过第二阶。
过程很艰难，宁浩从一开始的害怕在到后来一点点的接受，渐渐的他对身后的恐惧感越来越小。最终在一个岭界点上宁浩勇敢的跃了过去，抓住了那种完全放松的感觉。
宁浩相信只要一直这样成功下去，一定很快把剃学会。
带着这股兴奋劲，宁浩不停的持续下去，从一开始的后倒走，变成了后倒跑。
不断进步让宁浩飞快的进步，到最后宁浩倒退跑快到变成一阵风，比那此向前冲的人还快。
自此宁浩以经能倒退自如。
“三通你在搞什么呢？”马三打猎回到家中正好看见院中的武三通在不停的向后倒着飞奔，速度贼快。不过币完全看不明白武三通这是在干什么？这才开口问一下。
”啊…三哥你回来了。没什么，练功呢。”
马三听后摇头不以，他还真没见过这种练功方式。
武功这东西他也不好追问得太深。武功绝学一向都是不传之密，法不传六耳。他一个外人看见都以是一种不太好的行为。
不过说真的，马三还真看不出这倒退能炼出什么武功来？
“是啊，回来吃个饭。”马三说完刚向屋子走去，这时才想起个事，又回头说道，“下午准备拿毛皮去集市卖，三通有没有兴趣和某走一趟？”
马三这样一说宁浩还真有点动心了，不过一想到六式还没炼成。
”不了，下次吧，三哥。”宁浩只好拒绝马三的好意。
“行啊，下次某在叫你。”
二人分开后宁浩还是时不时回头瞄几眼马三夫妇。
至于原因，自然是宁浩想看看这小俩口怎么相处啦。
哈哈～这也是给自己一些乐趣，必竟练习那么久人也会累，要给自己找一些乐处。
“夫君你怎么了？〞
这时宁浩突然看见马三用手唔着自己胸口，看他脸色还一阵苍白，而且嫂子看起来很慌乱，在马三面前紧张的说着什么？
不过隔得挺远宁浩也没能听清二人说什么？
不过宁浩觉得应流是马三的身体出现了不好的状况。
“平时也没见他有什么问题啊？奇怪？“宁浩也是一脸困惑，不过看嫂子那紧张的样子，像是病得不轻啊，不知自己能不能帮个一二？
想到这宁浩便暂停下修炼向着马三走过去，“三哥怎么了？身体不舒服吗？”
马三见武三通走过来急忙用手拍了拍唐心低声道：“没事的，莫让三通看笑话。”
嘱咐完马三回头对着宁浩说道，“一点沉年旧疾，没什么大哎，体息一下就好。”
宁浩看马三那苍白的脸，那像是没事的样子。看来马三这是不想让自己为他担心啊。
“不过马三的脸色，看起来真的很差啊，真的是小问题？不行，我看我还是为他看一下的好。”他这人就爱多管闲事，小问题宁浩还是有信心解决的。
他们有可能觉得医不好的病，在宁浩这个现代人看来不算什么，必竟古代太落后了，眼界完全无法和现代人相比。”
“三哥，小子我刚好会一些医术，不防让我看一下。”
马三听了武三通的话不以为然，他很清楚自己的病有多难治，开口拒绝道：“三通你的好意某心领了。不过你连神力都没有，如此能治好某的病。在说某己经让不少名医看过啦，都说治不好，还是算了。”
被人小看了。
“是这样嘛？那确实棘手，不过都这样了，三哥不如让我在帮你看看。”
马三没想到武三通如些坚持，他都把话说到这份上了。难道，他还真有办法不成？不过是一个比普通人强一点的凡人能做些什么？
“啊三，不如就让三通看一下吧？等下三通真有办法呢。”忧心冲冲的唐心听见宁浩这样说，就像抓到救命的稻草，只要有一丝希望绝不放弃。
马三不以为然，他知道唐心这是太关心自己，病急乱投医的想法，不过他也不好拒绝娘子的好意。
“竟然三通你这样说了，那就看一下吧。”马三把手伸到武三通面前。
宁浩手极眼快的摸在马三的脉门处，从二丹田中调出一些平和的内力顺着马三手臂经络进入他身体的深处。
内力很快到达刚刚马三疼痛的地方，顿时让宁浩有了异样的发现。
有一股不属于马三的能量正在马三体内经络的一个节点与属于马三的能量胶缠在一起，并且这外来的能量还在缓慢的浸袭马三的能量来壮大自身。
“好霸道的能量。”宁浩一阵心惊，他知道这种神秘力量就是荒天修行体系修炼出来的能量源。
这种能量给宁浩的感觉很直观“霸道、破坏力强，充满一种神性”。显然它比内力更加高极，但它对人也不全都是好处。
那就是契合度，这种能量对人体的契合度远远没有内力来得直接。要非要做个比较的话，内力比这种能量契合人体多达四成。
也就是说内力对人体的蕴养更好，能更大程度增加人的寿命。而荒天体系这种修炼出来的能量因为等级太高反而对弱小的人类来说反而不是很完美。
不过这也是单方面的，内力虽契合度高但破坏力却远远比不上荒天体系修炼出来的这种能量。
宁浩顺着这两股能量一直追察到马三丹田位置时大感惊讶，他没想到越往丹田处走异种能量对马三的侵害越严重。
马三体内经络以经差不多被异种能量占住，使得马三自身的能量无法从丹田中流出。
睁开眼睛的那一刻宁浩见唐心两眼抱含希望的目光盯着自己，他很明白唐心这种心里。
“嫂子放心，我能医好三哥。”
马三听了一脸不敢相信的看着武三通，用力死死握着他的手道：”真的嘛？真的可以嘛？？？”
“真可以，三哥没有问题的话那我们现在就开始吧。”
马三听后直接呆住了，站在原地一动不动。
宁浩见此只好直接从马三握着自己的手开始把吸星内力侵入马三的经络吞噬异种能量。
在这过程中宁浩连同马三的神力也不放过，没办法两种神力难以分开只能一起吞噬掉。
宁浩一边把吞下的神力运送回体内的二丹田，一边继续侵入新的吸星内力继续向下吞噬。
内力也是有承载力的，过多的吸收会使吸星内力不稳定，从而不授控制。
……
如些不停的进攻回收终于在半个时辰后宁浩吞噬干净留在马三体内的异种能量。
同时吞噬回去的异种能量在二丹田中有了造反的迹象，宁浩那会给它壮大的机会，快速调动二丹田中自有的内力镇压，并慢慢分解异种能量。
等一切搞定后宁浩收回内力睁开眼睛时不用他说马三以经明白自己体内以经没有半点异种能量了。
“我的病被治好了，我的病真的好啦……”
马三此刻惊喜万分，困扰他五年的绝症竟然解决了。
如果今天不是有三通，他都不知道自己还能坚持多久？
没想到三通竟然不是普通人。他从未在第二个人身上见过三通所使用的那种力量。
好神奇！竟然把自己丹田外的神力和异种神力都吞噬掉了。